A babás jóga alatt anya és baba együtt töltődik. Mindenki kicsit másképp. Anya befelé figyel, a babák pedig egymás mellett játszanak.
Anya fizikális, mentális és lelki feltöltődést ad saját magának a gyakorlás során, mely segíti a szülés utáni regenerációt.
Az órákon sokszor halljátok tőlem, hogy akkor tudunk igazán másnak adni, ha saját magunkat is töltjük. Erre mindig fontos emlékeztetni magunkat minden élethelyzetben, nem csak kisbabás anyukaként.
A babák nagyon szépen tanulják itt a közösségi létet, kapcsolatteremtést. Továbbá a nagyok elősegítik a kicsik mozgásfejlődését azzal, hogy szépen mozgolódnak és mutatják a különböző mozgásokat.
Az órák alatt teljesen a babák igényeinek megfelelően haladunk. Ha arra van szüksége, megetetheted az óra alatt, ha csak kézbe kívánkozik, akkor pedig vele együtt mozoghatsz. Én a gyakorlás közben próbálom lefoglalni őket, hogy az anyák minél szabadabban mozoghassanak.
AZ ÓRA IGÉNY ESETÉN (3 főtől) INDUL, BEJELENTKEZÉS SZÜKSÉGES!
- Gyermekágyas időszak utántól egészen ovis korig csatlakozhatsz!
- Ár: 3000 Ft/ 60 perc (első órátok 2000 Ft)
- Helyszín: Jógaház, 7621 Pécs, Perczel Miklós utca 26.
- Foglalkozásvezető: Nagy Fruzsina jógaoktató, védőnő
facebook esemény: https://fb.me/e/9vt1fNUBQ
