Bagdi Bella, a pozitív pszichológia hazai úttörője, énekesnő, mentálhigiénés tréner és a Jobb Veled a Világ Alapítvány alapítója Pécsre látogat.
A hétköznapok gyakran feszültséggel járnak: reggeli rohanás, házi feladat, felelés, különórák, különböző teljesítmény helyeztek – de a stressz nem ellenség, hanem hajtóerő és erőforrás is lehet. Éppen ezért érdemes megtanulnunk, hogyan fordítsuk javunkra a stresszt! Bagdi Bella pszichológus megmutatja, hogyan alakíthatjuk a feszültséget fókusszá és bátorsággá, hogy amikor igazán nagy a tét, a legjobbat hozzuk ki magunkból. Tudomány-alapú gyakorlatias eszközöket ismerhetünk meg Bella előadásán, amit a gyermekeinkkel is megoszthatunk, és amiket már holnap ki is próbálhatunk, hogy a stressz ne égessen, hanem építsen.
Bagdi Bella pszichológus, mindfulness tanár (MBSR, MBCT), tudatos önegyüttérzés tanár (MSC), a pozitív pszichológia-alapú Boldogságóra Integrált Program alapítója és vezető fejlesztője. A 2014/2015-ös tanévben indította el a programot, amelyhez eddig több mint 1500 oktatási-nevelési intézmény csatlakozott, aminek köszönhetően ma már több mint 100.000 gyermek és fiatal vehet részt boldogságóra foglalkozásokon, amit a tanulók sokszor csak „érzelemórának” hívnak. Bella küldetése, hogy tudományosan megalapozott módszerekkel támogassa a gyerekek és a felnőttek lelki egészségét, és ezáltal egy boldogabb, egészségesebb és együttérzőbb társadalom kialakulásához járuljon hozzá. Legismertebb alkotásai a Boldogságóra könyvsorozatok, a Hasznosítsd a stresszt és a Pillanatkapitány könyv, valamint a Pozitivity fejlesztő játékok. Jelenleg az ELTE Pszichológiai Doktori Iskolájában végzi doktori (PhD) tanulmányait.
Regisztráció: Eseményregisztráció
